Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 69.04g | Carbs: 176.07g.
Breakfast: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, President Сыр Камамбер, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Surf Coffee Double Peanut Bar. Dinner: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Ярмарка Нут Вареный, Приготовленная Морковь, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiiaSadova's Weight History
|