gasanov@'s Journal, 20 Dec 22

Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
61.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 December 2022:
1401 kcal Fat: 36.98g | Prot: 60.40g | Carbs: 206.91g.   Breakfast: ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Эклер Классический, Томатный Сок, Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Kasho Лапша Пшеничная, Куриное Филе, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Сады Придонья Сок Виноградный . Dinner: Пить Кофе Какао. more...
1470 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gasanov@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.