Сегодня мой День Рождения🥳 В такой день грех не сделать чит-дей. Еду в дневник не вносил, фотографии не делал, весь день наслаждался вкусной едой😋 Выложу только фото тортика, заранее извиняюсь перед всеми, кто сейчас худеет😅
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 16.97g | Prot: 124.83g | Carbs: 292.62g.
Breakfast: Увелка Рис Отварной, Hortex Клубника Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Свой Урожай Чёрная Смородина, Egg White. Lunch: Увелка Рис Отварной, Tomatoes, Russian Roasted Skinless Chicken, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Серышевский Творог Обезжиренный, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Голден Яблоко. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
20 Dec 22 by member: svetik3691
|
С личным Новым годом! Пусть исполняются желания и на их место непременно приходят новые стремления и цели!
20 Dec 22 by member: Helga430
|
Поздравляю! Исполнения всех желаний, воплощения всех планов!
20 Dec 22 by member: Екатерина Пышка
|
С Днём рождения, и на здоровье! Всего самого самого и самое главное стабильности.
20 Dec 22 by member: ksufit1018
|
здоровья и исполнения желаний сегодня и всегда!
20 Dec 22 by member: cergant89
|
20 Dec 22 by member: #natalie_natalie#
|
Всем огромное спасибо за тёплые слова😇
Не ожидал такого количества поздравлений, очень приятно ☺️
В который раз убеждаюсь, что на ФС самые лучшие люди, пусть все ваши поставленные цели и загаданные желания, достигаются и сбываются❤️
20 Dec 22 by member: Гусев Андрей
|
с днём рождения! пусть следующий год принесет воплощение задуманного
20 Dec 22 by member: фиолеточка
|
20 Dec 22 by member: o.chylkiova
|
и мой д др тоже)) с днем рождения )
20 Dec 22 by member: NataG82
|
20 Dec 22 by member: ~grine~
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гусев Андрей's Weight History
|