|
ИГ 14:30
Вчера еда/расход:
2650 кКал/1885 кКал(+765=-400 г)
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
2690 kcal
|
Fat: 144.59g | Prot: 123.29g | Carbs: 198.62g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Помидоры, Картошка Жареная, Мясо Dana Eti, Bizim Süfrə Mayonez. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Жареная, Московский Провансаль Майонез, Мясо Dana Eti, Помидоры. Dinner: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, President Масло Сливочное , Батон Батон, Манная Крупа, Мясо Dana Eti, Səba Куриная Грудка, Старый Баку Вино Полусухое Красное Девичья Башня ("Qız Qalası"), Манная Крупа, Səba Куриная Грудка, Помидоры, Мясо Dana Eti. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|