Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 97.08g | Prot: 46.47g | Carbs: 65.28g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Роллы Филадельфия. Lunch: Академия Кофе РАФ Ореховый, Сахар, Сливочное Масло. Dinner: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Омлет или Яичница с Сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_fox's Weight History
|