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on se remotive malgré la reprise d environ 1 kg
aujourd'hui très équilibré j attaque 4 nuits
donc prochaine pesee samedi avant noel..j espere être à 74 pas plus..
View Diet Calendar, 19 December 2022:
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1165 kcal
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Fat: 49.15g | Prot: 52.30g | Carbs: 87.40g.
Lunch: Panzani Pâtes Cuites, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Leffe Ruby. Dinner: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Auchan Emmental Râpé, Picard Potage Lyonnais. more...
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