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könnte mich sehr ärgern, aber die Erkältung hat mir das Kilo beschert,
kam einfach nicht mehr hoch
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79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2022:
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1258 kcal
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Fat: 43.49g | Prot: 34.85g | Carbs: 178.04g.
Breakfast: BioBio Körniger Frischkäse, Bauernbrot, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, LaVita Lavita, Rama Rama, Heidelbeeren. Lunch: Kaffee, Möhreneintopf, Kartoffelknödel, Bratensoße. Snacks/Other: Duplo Duplo, Bounty Bounty, Mühlen Gold Puddingkuchen. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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