Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
86 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1043 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 59.70g | Carbs: 75.46g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вараксино Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|