|
на завтрак и обед одно и тоже борщ, кусок хлеба, за кадром морская капуста перекус: большое яблоко на ужин думаю будет творог с кефиром (белки нужны)
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 66.97g | Carbs: 161.97g.
Breakfast: Нескафе Кофе, Lucky Days Пряники Заварные с Шоколадным Вкусом , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Lunch: Моя Цена Морские Водоросли, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Сахарный Песок, Золотые Луга Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Большая Кружка Ряженка Нежная с Персиком 3,5%, Першинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Чай, Яблоко Голден. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|