Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 118.49g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Гороховый Суп. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка, Barilla Макароны. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|