Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1180 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 44.01g | Carbs: 94.09g.
Breakfast: Дымка Добрые Сладости Домашние Вафли с Малиновой Начинкой, Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Сыр Российский, Командор Томаты Черри, Дзержинка Карпачо, Болгарский Перец, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Макфа Пшеничная Мука, Heinz Майонез Классический, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|