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se inicia dieta el 9/12/22
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78.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2022:
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1201 kcal
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Fat: 42.93g | Prot: 56.88g | Carbs: 151.67g.
Breakfast: Los Volcanes Queso Oaxaca, Espinacas, Canderel Clásico, Leche Deslactosada, Café, KIR Jamón Virginia de Pavo, Pan Integral. Lunch: KIR Salchicha para Asar, Tortillas de Maíz, Schettino Lentejas, KIR Jamón Virginia de Pavo, Ponderosa Tocino Ahumado, KIR Salchicha de Pavo. Dinner: Plátano, La Villita Queso Amarillo, KIR Jamón Virginia de Pavo, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mission Tortilla de Harina Burritos. Snacks/Other: Sabritas Crujitos, Gamesa Galletas Marias, Canderel Clásico, Leche Deslactosada, Café. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Anita Monzon's Weight History
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