|
Tam bir aşko kuşko post workoutu oldu, renge bakınız😁
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
2895 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 128.00g | Carbs: 372.64g.
Breakfast: Taşkale Tahin, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt, Feast Dondurulmuş Çilek . Lunch: Pişmiş Yumurta Beyazı, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Zeytinyağı, Kühne Soya Sosu. Dinner: Orvital Organik İlikli Kemik Suyu, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Salatalık (Soyulmuş), Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ). Snacks/Other: Kelly's Mısır Gevreği, Koska Üzüm Pekmezi, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Meysu %100 Üzüm Suyu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ykyagmur's Weight History
|