Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1560 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 77.74g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Лента Пита. Lunch: Додо Пицца Гавайская. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Barilla Макароны, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|