Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
43.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1081 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 107.75g | Carbs: 91.39g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Evolution Food Псиллиум, Polezzno Кокосовая Мука, Данон Творог Мягкий 0%, Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Молком Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная, Печень Свиная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Бондюэль Овощи Гриль, Печень Свиная. Snacks/Other: Яблоки, Молком Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|