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658日目
週末の朝は重いですね
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50.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2022:
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1778 kcal
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Fat: 95.02g | Prot: 131.94g | Carbs: 101.51g.
Lunch: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カークランドシグネチャー 有機トルティーヤチップス, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, 生姜, キャベツ, 大根, RASKAS クリームチーズ, ニンジン. Dinner: 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 鶏肉, セロリ. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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