Paechka's Journal, 16 Dec 22

Нравится мое тело сейчас. Крепкое, мышечное 💪🏻
Можно к лету неспеша подсушиться и будет 😻

---

1522 kcal

Fat: 87.50g | Prot: 78.03g | Carbs: 102.84g.   Breakfast: Ne Moloko Миндальное Молоко, ВкусВилл Сыр "Марсенталь Арабеск" Из Козьего Молока, Яйцо, Масло Гхи, Гарнец Овсяная Мука , Narmak Мука Миндальная. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Penne Rigate, Филе Индейки, Индилайт Бедро Индейки, Масло Гхи. Dinner: Global Village Горчица Французская, Равис Бедро Куриное без Кожи, Яйцо, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Other: Шоколадница Земляничный Кешью Кейк . more...