Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 52.52g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко), Вацак Торт Вишенка . Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Творог (Полностью Обезжиренный), Оливковое Масло. Dinner: Помело, Метро Авокадо, Arla Cream Cheese, Новус Круассан Зернятко, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Other: Roshen Tidbit Milk Chocolate & Peanuts, Caramel & Nougat. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dikki2000's Weight History
|