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18h de jeune et footing 45mn 6 km...je tiens bon 12 jours de sport avec 1 jour de pause entre
View Diet Calendar, 16 December 2022:
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1803 kcal
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Fat: 68.71g | Prot: 82.46g | Carbs: 156.99g.
Lunch: Huile d'Olive, Champignons, Poivrons Jaunes Doux, Aubergines Cuites, Super U Cotes de Porc Cuites. Dinner: Pâtes (Cuites), Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Leffe Ruby, Aubergines Farcies. more...
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 Comments
craquage ce soir du coup juste léger deficit calorique mais pas grave l important c est d etre en deficit..
16 Dec 22 by member: xavsxm
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