Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
35.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
695 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 36.46g | Carbs: 74.71g.
Breakfast: Семушка Кешью Сушеный, Лента Клубника Замороженная, Вареное Яйцо, Вятушка Сметана 20%, Богородское Село Творог 9%. Lunch: Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Фасолевый Суп. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры Черри, Cheese Voyage Камамбер Мини. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycheryy's Weight History
|