Спинка
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1887 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 141.45g | Carbs: 143.25g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Варенье, Творог (Обезжиренный). Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны с Яйцом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: RED Тёмный Шоколад, Макароны с Тушенкой, Креветки (Вареные или на Пару), Вкусно и Точка Сырные Треугольники. Snacks/Other: Просекко. more...
|
|
1494 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goverdovskaia's Weight History
|