Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 64.28g | Carbs: 180.02g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Elementaree Куриный Суп с Вермишелью . Dinner: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Станем Друзьями Блинчики с Курицей и Сыром , Едок Баранка Сдобная, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_kroshenitsyna's Weight History
|