Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1008 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 57.02g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Зеленое Яблоко, Кофе с Сахаром, Простые Пельмени, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Белый Хлеб, Моя Семья Сок Мультифрукт, Вареное Яйцо. Dinner: Фабрика Вкуса Рыбные Чипсы. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|