didineeddy's Journal, 15 Dec 22

Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
59.8 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 December 2022:
1399 kcal Fat: 42.80g | Prot: 64.60g | Carbs: 177.25g.   Breakfast: Café Instantané (à partir de Poudre), Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Crêpes Nature, E.Leclerc Flan Nature. Lunch: Leroux Chicorée Nature, Petits Pois (Surgelés), Omelette, Pâtes (Cuites), Carrefour Haricots Blancs à la Tomate . Dinner: Café Instantané (à partir de Poudre), Lentilles Cuites, Carrefour Haricots Blancs à la Tomate , Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. more...
73 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.0 kg a Week

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