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Para mantener y generar músculos, no se deben eliminar los carbohidratos🥴 incluso en déficit se pueden comer tranquilamente los gramos de carbos necesarios, sin pasarse de calorías😸❤️
View Diet Calendar, 14 December 2022:
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2174 kcal
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Fat: 77.56g | Prot: 103.95g | Carbs: 285.40g.
Breakfast: Tribu Maní Tostado sin Sal, San Francisco Helado Frambuesa . Lunch: Manzana, Zanahoria, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Garbanzos. Dinner: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja , Zapallo Italiano, Papa, Aliar Foods Carne de Soya Trozos . more...
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