Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 51.99g | Carbs: 190.00g.
Breakfast: Мандарины, Яблочница, Том Арахісова Паста З Медом. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Макароны, Рыбные Палочки. Dinner: Сумська Паляниця Хлеб Житня Насолода, Dulano Salami, Сыр Российский, Том Арахисовая Паста с Медом и Кардамоном. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dikki2000's Weight History
|