Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1684 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 43.00g | Carbs: 250.26g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Едок Баранка Сдобная, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Dinner: Гранат, Гуляш из Курицы, Рис Отварной. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, ESSA Orange & Cherry, Tuc Печенье, Tuc Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_kroshenitsyna's Weight History
|