|
Вес: 74,3 кг; От-85 см; Об-101 см; Ог-103 см; Ож-96 см. Итого: - 0,4 кг, -4 см в животе, остальное без изменений. В ожидании цифры 73 на весах 😍
|
74.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
3522 kcal
|
Fat: 152.00g | Prot: 120.00g | Carbs: 554.00g.
Breakfast: Мир Суши Сет Роллов, Мир Суши Сет Роллов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|