|
Dr pas hamil anak k-2, lahiran, menyusui, d sapih, BB ttep stuck 63,50ons.. Lalu ikut diet mayo smpe 12 hri, Alhamdullilah turun 4kg🥹 Lalu dr tgl 4des-13des (aku diet mandiri, ikut aerobik 1x) BB ku skrng 58.70ons🙊 Semangaaattt menuju 50kg😂
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
870 kcal
|
Fat: 19.04g | Prot: 31.71g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Tahu Goreng, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Tahu Goreng, Pizza Hut Salad Bar. Dinner: Frisian Flag Susu Strawberry Low Fat, Oatmeal topping pisang. more...
|
|
 Comments
Diet mayo gimana tuh kak?
13 Dec 22 by member: achsa191188
|
Selama diet mayo pola makan nya sprti apa ya?
13 Dec 22 by member: tiaathiaa
|
@mariacahya123 diet mayo itu kaya makanan yg no gulgar, bner2 tnpa bumbu, smua menu ny hnya d panggang, d rebus sm kukus..
Aku ikut diet mayo bayar 400k, jdi dlam 1 hri itu dpet mkanan ny 2x utk mkan siang & mkan malam
14 Dec 22 by member: Devi_Purnama09
|
@thiaatiaa pola mkan ny sm sprti diet lain ny, cm ini mkanan d kukus, rebus sm panggang (tnpa bumbu, tnpa minyak) no gulgar
14 Dec 22 by member: Devi_Purnama09
|
kata mayo nya diambil dari mayo clinic,buka mayones @mariacahya
14 Dec 22 by member: alien penasaran
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Devi_Purnama09's Weight History
|