Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
915 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 54.85g | Carbs: 60.67g.
Breakfast: Prime Салат с Курицей и Овощами. Lunch: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Dinner: ВкусВилл Винегрет, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Киприно Соломка, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Малиновый Джем. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ar4.ilona's Weight History
|