Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 87.62g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Доктор Граин Хлебцы с Черникой, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Lunch: Жар Свежар Пирожок с Рыбой. Dinner: SPAR Картофель по-Деревенски, Селедка, Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая. Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое, Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|