Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1856 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 63.98g | Carbs: 247.11g.
Breakfast: Чай, Манник, Белый Хлеб, Сыр, Сахар, Кондитерский Дом Конфэшн Сахарное Печенье. Lunch: Чай, Конфета, Тавр Сосиска, Картофельное Пюре. Dinner: Кондитерский Дом Конфэшн Сахарное Печенье, Мёд, Чай, Конфета, Птицефабрика Зеленецкая Отбивная Свиная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Rosso Миндаль, Карусель Пирожки с Яблоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|