Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2015
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 57.13g | Carbs: 199.63g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Сушки Малютка, Fine Food Мед Липовый. Lunch: Магнит Яблоко, Веселый Молочник Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Dinner: Бутерброд с Сыром, От Мартина Семечки Отборные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад, Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки. more...
|
|
1958 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Pilates - 10 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Чтение - 2 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 5 hours and 20 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour, Sitting - 5 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|