Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
124 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
482 kcal
|
Fat: 16.63g | Prot: 44.11g | Carbs: 43.19g.
Breakfast: Яичный Омлет, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JaguarXF86's Weight History
|