|
Несколько дней в сомнениях писать ли этот пост. Но мнение хотелось услышать. Не воспринимаю себя в новом весе и теле. Мне кажется, что нормально все, но от близких только и слышу, что худая и нужен жирок. Так вот решилась, а пост не опубликовался. Дублирую
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 74.45g | Carbs: 142.23g.
Breakfast: Ичалки Сыр Гауда, Имбирное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Молком Молоко 3,2%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Молком Молоко 3,2%, Имбирное Печенье, Бондюэль Овощи Гриль, Форель на Пару. Dinner: Polezzno Кокосовая Мука, Evolution Food Псиллиум, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Молком Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Груша, Яблоки. more...
|
|
1402 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 1 hour, Stretching (yoga) - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
1 to 20 of 37
 Comments
отличное тело) жирок пусть себе оставят)
12 Dec 22 by member: pmsubbotin
|
pmsubbotin, спасибо большое!)
12 Dec 22 by member: 🧘🏼♀️Лилит
|
12 Dec 22 by member: tanya_pooh5555
|
Красота, по-моему близкие просто завидуют😉
12 Dec 22 by member: ll_Juliana_ll
|
tanya_pooh5555, спасибо! Вот и я думаю - жир-то не проблема наесть… а нужен ли он? После похудения много фоткаю себя, хочется со стороны посмотреть… От критики близких, которые анорексичкой меня называют сомнения появляются в адекватности своей)
12 Dec 22 by member: 🧘🏼♀️Лилит
|
II_Juliana_II, точно - зависть)))
12 Dec 22 by member: 🧘🏼♀️Лилит
|
12 Dec 22 by member: Sofa_ivk
|
кому нужен, пусть те и запасаются))
12 Dec 22 by member: KristИNa
|
Если дни есть, то доп жир не нужен
12 Dec 22 by member: Marmarish
|
12 Dec 22 by member: Катеринбург
|
ножки такие красивые у вас! 👍
12 Dec 22 by member: AnnaMinina_
|
12 Dec 22 by member: sashnevski
|
12 Dec 22 by member: vip.predeykina1
|
Я не считаю, что нужен жирок. все хорошо сейчас
12 Dec 22 by member: Екатерина Красина
|
А вы посмотрите на фигуру "советчиков", если вам хочется выглядеть как они, то возможно стоит прислушаться к их мнению)) мое мнение: у вас шикарная фигура!
12 Dec 22 by member: Elena8620
|
О, знакомое чувство. Говорят куда мне еще худеть, а я то знаю что работы над телом моей мечты ещё предстоит много. Хотя меня и сейчас вполне устраивает свое тело 😌
12 Dec 22 by member: zaliya^-^
|
На других фото в профиле очень сухо выглядите. Вам не жир нужен, мышцы. Но для этого порешать проблемы в голове.
12 Dec 22 by member: Vetala13
|
Sofa_ivk, спасибо. Очень приятна поддержка тут.
12 Dec 22 by member: 🧘🏼♀️Лилит
|
Я тоже подобное слышу от близких. Но это не их дело, о чём им и сообщаю. Им нужен жир - пусть наедают, хотя они почти все и так жирнее нормы здорового человека. Вы очень красивая. Похожи на балерину! 🥰 Не заботьтесь о чужом мнении, им всегда что-то не так будет... 😉🤗
12 Dec 22 by member: lia-osteo
|
KristИNa,👍🏼! Вот согласна)
12 Dec 22 by member: 🧘🏼♀️Лилит
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|