Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 92.76g | Carbs: 206.33g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Хлебопек Хлеб Тостовый. Lunch: Окраина Карпаччо из Мяса Птицы, Дары Кубани Масло Подсолнечное Рафинированное, Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Любимый Сад Яблочный Сок, Владимирский Стандарт Салями по-Фински, Виктория Хлеб Орловский. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santa Mozarella's Weight History
|