Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 72.57g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Heinz Соус Сырный , Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Жареное Яйцо, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Lunch: Tora Bika Капучино, Ашан Сухарики-Гренки, Резной Палисад Сметана 15%, SPAR Борщ с Фасолью. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Замороженная Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|