Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 34.46g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Сырники, Рот Фронт Батончики, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Жако Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури, Жако Чернослив в Глазури с Грецким Орехом, Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры. Dinner: Тыквенный Суп. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Чай, Мандарины, Цветная Капуста с Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Арахис в Кунжуте. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chibirushka's Weight History
|