Zhanna2333's Journal, 12 Dec 22

Завтрак на 410 ккал: пшённая каша (200 гр), багет с творожным сыром и икрой минтая, кофе с молоком.

---

1253 kcal

Fat: 37.26g | Prot: 56.68g | Carbs: 181.48g.   Breakfast: Violife Творожный Сыр, Му-У Молоко 2,5%, Русское Море Икра Минтая, Ашан Мини-Багет, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Царка Йогурт с Манго, Простоквашино Творог 2%, Банан, Киви, Апельсин, Окей Груша Санта Мария. Snacks/Other: Банан. more...