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Produção para mais de uma semana, estoque ficou baixo devido a correria de semanas atrás, e o marido passou a levar também...hoje foi dia de repor, me sigam @elaine.carvalho90fit
View Diet Calendar, 11 December 2022:
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1121 kcal
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Fat: 26.20g | Prot: 78.88g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Second Breakfast: Melancia, Abacaxi. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado. Tea: Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar. Dinner: Café com Açúcar, Salada Vinagrete, Lucco Fit Frango Desfiado Cremoso, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. more...
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Elainesisterna's Weight History
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