|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
856 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 69.12g | Carbs: 100.36g.
Breakfast: よつ葉 北海道 十勝 無脂肪牛乳, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ. Lunch: 北日本フード スーパー極上キムチ, カネカ 朝飯めかぶ, おかめ納豆 極小粒カップ3, タカノフーズ きぬごし豆腐, サツマイモ. Dinner: キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ, ミツカン 本みりん, ミツカン 料理酒, HOKO 銀鮭中骨水煮, ごぼう, 大根, れんこん, ヤマキ 割烹白だし, 生姜, 長ねぎ, ライフ きぬ豆腐, 鶏の胸肉（皮なし）, エキストラバージンオリーブオイル, 白菜. Snacks/Other: セブン-イレブン 塩豆大福. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomo.xylitol.mint's Weight History
|