Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
115.3 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1637 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 67.87g | Carbs: 155.97g.
Breakfast: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Rich Вишневый Сок, Простоквашино Сметана 10%, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Lunch: Добрый Продукт Фарш Классический, Rich Вишневый Сок, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Данон Творожный Груша и Банан, Усенко Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|