Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 97.43g | Carbs: 133.56g.
Breakfast: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красный Лук, Green Ray Кукуруза, Красные Помидоры, Верный Рис Длиннозерный, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Балтком Творог 9%. Dinner: Ультрамарин Тунец Кусочками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pohudelochka777's Weight History
|