Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 78.75g | Carbs: 155.96g.
Breakfast: Mote Collagen , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кокосовая Стружка, USN Casein , Семенишна Творог 9%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Антон Палыч Mozzarella , Мясо по Суворовски, Энергия Злаков Хлеб Кубанский. Dinner: Магнат Double Фисташка, Сыр Косичка, Lay's Чипсы, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное. Snacks/Other: Националь Кокосовая Стружка, Приправыч Желатин Пищевой, Семенишна Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.chylkiova's Weight History
|