Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
36.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
669 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 47.57g | Carbs: 68.04g.
Breakfast: Изюм, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Семушка Кешью Сушеный, Вятушка Сметана 20%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Лента Чиабатта Ржаная, Суп Овощной. Dinner: Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза, Голубец. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycheryy's Weight History
|