Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 49.33g | Carbs: 108.00g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Мандарины, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Nut Story Арахисовая Паста , Авокадо, Сахар, ВкусВилл Житный Хлеб. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Красный Лук, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Iberica Маслины без Косточки Mini, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Sunny Gold Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika-kol's Weight History
|