Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 68.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 116.28g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Ростагрокомплекс Сырое Творожный А Темном Шоколаде с Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, XXI Power Amino Tabs Hydrolised, Магнит Лимон, Призма Яблоко Зеленое, Минская Марка Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сельдерей. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Избенка Сулугуни, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Kidday Наглая Вишня. Dinner: Магнит Гранат, Минская Марка Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донской Молочник Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Молочный Знак Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
 Comments
На версии сайта .com принимаю участие в каком-то Челленджер. Не понимаю почему взвешивание там проходит каждый день. Не хочу заиметь такую привычку. Я буду постоянно нервничать из-за этого
09 Dec 22 by member: jenya1603
|
Вернулись к весу от 28 ноября🤔 или 29 августа))
09 Dec 22 by member: jenya1603
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya1603's Weight History
|