Elainesisterna's Journal, 09 Dec 22

Não tenho estrutura emocional p assistir o jogo, foquei no almoço, p não beliscar...

View Diet Calendar, 09 December 2022:
1424 kcal Fat: 49.38g | Prot: 62.34g | Carbs: 186.68g.   Breakfast: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Suco de Laranja Natural, Ovo Mexido, Pão na Chapa, União Açúcar Refinado, Café Expresso. Lunch: Feijão Cozido, Carne Moída de Patinho, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Tea: Maçãs Fuji, Banana Nanica, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã. more...
2007 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Elliptical - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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👏🏽😋 
09 Dec 22 by member: fit_mentalhealth

     
 

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