|
Заметил, что выкладывать фото в ФС стало трендом😅 Выкладываю своё. На фото пытаюсь улыбнуться, но всё не так уж и весело… Температура 37.1, болит горло и небольшой кашель. Принял решение не идти сегодня на тренировку и не делать кардио, дам организму отдохнуть😴 Всем крепкого здоровья, а мне скорейшего выздоровления💪
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
2555 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 234.45g | Carbs: 245.47g.
Breakfast: Egg Yolk, Egg White, Домик в деревне Молоко 3,2%, Свой Урожай Чёрная Смородина, Ого Отруби Ржаные, Мистраль Гречка Отварная, Russian Sea Buckthorn. Lunch: Домашний Вкус Холодец Домашний, Russian Roasted Skinless Chicken, Cucumber (with Peel), Мистраль Гречка Отварная, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Cucumber (with Peel), Mayumi Имбирь Маринованный Розовый. Dinner: Russian Roasted Skinless Chicken, Ашан Пекинская Капуста, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Ашан Редис, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Snacks/Other: Серышевский Творог Обезжиренный, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Smart Formula Dark Chocolate 70% With Mango Crisp. more...
|
|
 Comments
09 Dec 22 by member: Анчоус12
|
Как Вас понимаю, у меня 37.8 температура, ничего вообще решила не делать, хворь меня победила на сегодня и на завтра точно!!! 🤦🏼♀️ Желаю скорейшего выздоровления! А то скоро НГ, низзя болеть 🤡
09 Dec 22 by member: Gabi3x
|
Красивый))
Выздоравливай🙏🏻
09 Dec 22 by member: Гульнара :-)
|
09 Dec 22 by member: _Стройная
|
Всем большое спасибо за поддержку и теплые слова! В который раз убеждаюсь, что на ФС самые лучше люди собрались👍
09 Dec 22 by member: Гусев Андрей
|
09 Dec 22 by member: svetik3691
|
Меня весь ноябрь ОРВИ одолевал, температура 37.2 , не бассейна любимого , не танцев … Как я Вас понимаю . Если пьёте таблетки 💊 циклоферон рекомендую , меня он на ноги поставил ! Скорейшего выздоровления !)) болеть не выгодно )
09 Dec 22 by member: таша9
|
выздоравливай☘️в рядах температурящих пополнение
10 Dec 22 by member: F.Knyz
|
10 Dec 22 by member: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гусев Андрей's Weight History
|