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View Diet Calendar, 09 December 2022:
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1056 kcal
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Fat: 19.17g | Prot: 98.28g | Carbs: 139.55g.
Breakfast: サツマイモ, コーヒー, FIXIT ソイプロテイン プレーン, ココナッツオイル, 森永 純ココア, サラヤ ラカントS. Lunch: ファミリーマート サラダチキンスティック, 胸肉のつくね, 片栗粉, まいたけ, 長ねぎ, しらたき, サツマイモ. Dinner: ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, トマト, セブンイレブン コールスロー (130g), にら, オリーブオイル, まいたけ, 長ねぎ, カリフラワー, しらたき, 胸肉のつくね. Snacks/Other: 飴. more...
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maki_cha's Weight History
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